Trabalho de ataque e contra ataque.
joga-se 4 x 4 + 2 goleiros que são do jogo... isso mesmo!!! os goleiros são do jogo, pois quem está com a posse da bola pode atacar em qualquer meta simulando assim dentro do jogo inúmeros contra ataques de igualdade ou superioridade numérica, quando a bola sair entrara uma bola em jogo rapidamente para a equipe que cobraria o lateral ou escanteio, essa atividade deve ter uma duração de 3 minutos pois, a intensidade física é alta... espero que tenham gostado.
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